The secret to healthy hair…

Már nagyon sokan kérdeztétek, hogyan ápolom a hajamat, hogy ilyen egészséges marad. Több összetevőből áll, hogy nektek is ilyen hajatok lehessen. Az első legfontosabb a genetika, utána jön az egészséges életmód, végül nem mindegy hova járunk fodrászhoz és mivel ápoljuk. 

Tizenéves koromban nem nagyon vigyáztam a hajamra és szőkére festettem saját magamnak... folyton töredezett a vége és kopottnak tűnt a fénye. Míg egy napon elegem nem lett belőle és levágattam fülig érőre és elkezdtem lenöveszteni a szőke festéket. Hihetetlen élmény volt, amikor láttam, hogy fényesebb a hajam, mint valaha és elkezdett dúsulni is. Azt mondják, hogy a hajban minden raktározódik, így nagyon fontos az egészséges életmód. Szerencsére óvodás korom óta sportoltam versenyszerűen (balettel kezdtem, majd jött a nagy szerelem a kézilabda, most maradt a futás), így fitten tartom magamat. Egyetem után elkezdtem figyelni a táplálkozásomra is. Kevés szénhidrátot eszek és szeretem a keleti kajákat. Általában 2 centit nő egy hónapban a hajam és szinte sose törik a vége. Azt hiszem szerencsésnek mondhatom magamat, mert igaz, hogy a hajunk maga a fejünk éke. 

Fontosnak tartom, hogy megfelelő kezekbe kerüljön a hajam, ha elmegyek fodrászhoz. Fél évente szoktam a végéből vágatni, hogy felfrissüljön. Amíg Dunaújvárosban laktam ott Attilához, a város legjobbjához jártam. Pesten sokáig keresgéltem, míg Zsuzsi barátnőm nem ajánlotta nekem a Frufru szépség szalont, ami kávézó is egyben. Fontos, hogy megbízzak a fodrászomban, és Zoli sose vág le többet annál, mint ami szükséges. Nemrég azzal leptek meg minket, hogy kaptunk egy kényeztető napot a tulajdonostól Csabától. Szeretik a törzsvendégeiket megtartani. Most hoztak be egy új termékcsaládot, ami természetes alapanyagokból készült a NYCE-t. Nem rég kezdtem el használni a termékeket, majd egy későbbi postban megosztom veletek a tapasztalataimat. 

Fotó: Kubinyi Balázs (http://www.kubinyiphoto.hu)
Fodrász: Boros Zoli 

Frufru facebook: 

http://www.facebook.com/pages/Frufru-Szépségszalon-és-Kávézó/467527723286431?fref=ts

A lot of you have asked how I look after my hair that it remains so healthy. To have such hair consists of more components. The most important is genetics, then comes healthy lifestyle and finally it really matters where we go to hairdresser's and what we use for our hair.

I didn't really look after my hair in my teens, I bleached it for myself... I always had split ends and pale colour. One day I got fed up with it, had it cut ear length and started to grow it so that the blond dye would disappear.

It was an unbelievable experience when I saw my hair becoming brighter than ever and richer. It is said that everything is stored in hair so healthy lifestyle is very important.

Luckily, I had been doing sports professionally since kindergarten (I started with ballet, then came the big love, handball, and now I run), so I keep myself fit. I started to pay attention to my diet, too, after university. I eat few carbon hydrates and I love oriental food. My hair usually grows two centimetres a month and its ends never split. I think I can consider myself lucky because it is true that our hair is our head's ornament.

I consider it important that my hair is in the right hands if I go to the hairdresser's. I have its ends cut twice a year to refresh it.

While I was living in Dunaújváros, I went to Attila, the best hairdresser of the town. I had been searching for the best one in Budapest for a long time until Zsuzsi didn't recommend me the Frufru saloon which is a café at the same time.

I have to trust my hairdresser and Zoli never cuts more than necessary. A little while ago we got a relax day from the owner, Csaba as a surprise. They like keeping their regular guests. They have just introduced a new product, NYCE, which is made of natural ingredients. I have started to use it and I will tell you about my experience in a following post.